Rozvrh hodin 2022 – 2023 spolek Dům rytířských ctností. Návrhy na změny posílejte emailem nebo na FB. Semestr podzim 5/9//2022 – 2/2//2023, jaro 6/2//2023 – 22/6//2023. (20 týdnů semestr). 

Celý týden se v hodinách probírá podobná tématika, proto, aby bylo možné různě kombinovat a chodit v různé čas, třeba kvůli směnám. Tedy v pondělí šermujeme například kryt odrazem, celý týden ho děláme v různých variacích, ale neutečeme od tématu. Po kliknutí na náhled se vám zobrazí větší obrázek.

Informace o jednotlivých kurzech naleznete v sekci Kurzy.
Informace o cenách naleznete v Ceníku.

Máte zájem o individuální výuku šermu nebo sebeobrany? Neváhejte nás kontaktovat.
Pronájem sálu pro vlastní aktivity (při dlouhodobém sleva): Šermírna 130m² za 400 Kč/hod.  Zbrojnice 40m² za 200 Kč/hod.

Co je Coretreanink?
Hluboké stabilizační svaly trupu (core) potřebují protáhnout a posílit. Pro lepší náladu a držení těla, pro odstranění bolesti. Pondělní kurzy (19-19) jsou prakticky plné, ovšem úterky mají ještě volná místa!
Přijďte kdykoliv se vám zachce. Posilování vede profesionální fyzioterapeut Petr Vlček. Cena za hodinu kolem 150.
Co je bartitsu?
Funkční dynamická sebeobrana kombinující vyvházkovou hůl či telescop, box, zápas a nízké kopy. A samo s sebou předkonfliktní fázi a vyjednávání.
Pro podrobnosti klidně zavolejte, nebo napište